2015年春节躲到神农架呼吸了几天清凉的空气。在山水之间，也有一些突发的感悟。

　　感悟一，人若亲近自然，自然必定会关照你。

　　初六在滑雪场大门排队等候入场，车外寒气凌冽，少数的人在下面拍照玩乐。大部分人都躲在车里不愿下去，我亦如是。姐姐说还是出去呼吸点负离子吧，下得车来，这里风景并不是神农架最好的，因为是冬天，山看上去光秃秃的，下面一个大峡谷，只有浅浅的水潺潺流过，露出凌乱的石头。但是深吸一口气，还是能感受到空气有点点甜，是那种久违了的清透的，混杂了青草树木味道的香甜。伸伸懒腰，做了几个瑜伽动作，感觉身体特别轻松，也没有那么冷了，走到侧边一角，望着溪水，我干脆做了全套的瑜伽，几个动作下来，身上还微微有些热了。心里也特别的静，忽然想到，大都市的各种疾病，如果能够在这里来住一个月，每天练练瑜伽，吃点粗茶淡饭，估计不用吃药打针都会好了罢。

　　感悟二，要勇于改变，做有意义的事情。

　　我们往往安于现状，懈怠改变，其实一个小小的调整就会让生活的每一个瞬间更加充实愉悦。

　　车子在滑雪场门口滞留了一个多小时，车上的人一直闷坐着，焦急地等待放行。而我由于在车下练习瑜伽，一方面接收大自然的馈赠，贪婪地吸着大山的空气；另一方面也做了滑雪前的柔体运动。心情出奇的愉悦，感觉时间过的飞快，一点没有等待的焦虑。

　　感悟三，向前进固然重要，但懂得停止其实更重要。

　　生活当中，我们常常会给自己制定各种目标，不断地迈开步子向前进，但其实，停止做某一件事会对生命更有意义。这个道理和舍得一样，和做减法比做加法更重要一样。

　　进入滑雪场以后，才知道看似轻盈灵动，潇洒无比的滑雪运动，一旦亲临期间，是如此之笨拙、僵硬和举步维艰。穿上滑雪鞋，就好像踩了高跷，只能抬起脚来象变形金刚一样的走路，再踩上滑雪板后，你就会发现自己就比用肚皮走路的海豚还要不会行走。满场望去，到处是摔倒在地上爬不起来的人。嗨，看看远方连接着高山，迸流而下的雪道，多么希望能畅快地在上面自由的滑翔啊。而其实，即便是走到那里也是很难很难的。刚刚艰难的迈开步子，尝试着滑动起来，哧溜一下，直接一个后仰翻，滑板带着我快速的滑落到场子中间，摔倒了想凭借自己的能力是根本爬不起来的，这时有教练模样的人过来帮助，在教练的帮助下，我明白了想要动，先要学会停，只有先知道怎么控制停止，才能自由的控制滑行。